Счастье — это изменяемое состояние организма, зависящее на 50% от особенностей личности, на 10% — от внешних обстоятельств. И остаются ведь еще все 40%, которыми мы можем управлять самостоятельно с помощью мыслей и поступков.
Так что же мешает нам быть по-настоящему счастливыми?
Я счастлива, если всегда в хорошем настроении!
Это установка от современного коучера, заставляющего людей надевать маски и врать. На самом деле, если настроение кризисное, то надо решать проблему или избавляться от негативной эмоции. Для этого нужно время. Нельзя запрещать себе испытывать любовную тоску или боль, здесь нужно печалиться честно, чтобы снова стать счастливой. Но не нужно и тормозить себя в этом процессе, упиваясь страданиями: перестрадай, но не убивайся, полностью отказываясь от жизни.
Я счастлива, если я популярна!
Конечно, никто не может быть счастливым, когда вокруг пустота и одиночество. Но это совсем не означает, что человек тем счастливее, чем больше у него выдуманных друзей в социальных сетях и номеров в телефонной книжке. Одна интересная беседа в неделю с человеком, который тебе действительно интересен, дает тебе больше, чем ежедневные тусовки со случайными знакомыми.
Я счастлива, если держу под контролем свою жизнь!
Ты живешь по расписанию, не позволяешь себе ошибки и безрассудства, все делаешь правильно, но постепенно вся твоя жизнь превращается в день сурка. Подумай, может, тебе отпустить себя на свободу? Счастье любит неожиданности – помни об этом!
Я счастлива, если иду в направлении моей главной цели!
Если ты нашла большую любовь, если у тебя есть дети, если ты без остановки бежишь, значит, все хорошо. Но если мечты кончились, вокруг размножается пустота. Поэтому не забывай мечтать даже о самой простой мелочи. Без мечты жизнь скучна!
Я счастлива, если меня любят такую, какая я есть!
Известно: чтобы тебя любили другие, нужно любить себя саму и принимать собственные слабости. Если ты знаешь о своих недостатках — плохом настроении с утра или излишней прямолинейности, знай также, что это вполне изменяемые черты характера. Попроси подругу или друга говорить тебе «стоп», когда тебя заносит на поворотах, ты научишься контролировать свои недостатки и обращать их в достоинства.
