Если Вам срочно нужно отчитаться перед боссом или экстренно подготовить презентацию, времени остается для подготовки почти не остается. Мы предлагаем Вам уникальную методику, позволяющую выучить любой объем текста за очень ограниченное время.
Если вам необходимо подготовить выступление и выучить материал «на зубок», то современные специалисты уже давно скандируют о неэффективности зубрежки.
Вместо этого они предлагают два других подхода к рациональному повторению изученного материала. Ниже предлагаем вам простые методики запоминания в ограниченном временном интервале и если у вас есть на подготовку много времени.
1. Если есть два дня на то, чтобы запомнить прочитанное, лучше повторять материал следующим образом:
— первое повторение — сразу по окончании чтения;
— второе повторение — через 20 минут после первого повторения;
— третье повторение — через 8 часов после второго;
— четвёртое повторение — через 24 часа после третьего.
2. Если ваше время не ограничено и вы хотите запомнить информацию на очень долгое время, то оптимальными считаются следующие сеансы повторения информации:
— первое повторение — сразу по окончании чтения;
— второе повторение — через 20-30 минут после первого повторения;
— третье повторение — через 1 день после второго;
— четвёртое повторение — через 2-3 недели после третьего;
— пятое повторение — через 2-3 месяца после четвёртого повторения.
Естественно, что и первый, и второй способ не очень жесткие и их исполнение может быть изменено в зависимости от обстоятельств. Приятного запоминания вам, без нудной и почти всегда бесполезной зубрежки!
