Тяжело осознавать, что ваши отношения подходят к концу. Ведь расставаться всегда больно. Но еще хуже продолжать любить того, кто больше не любит тебя. Пора освободить себя и его. Эти 8 шагов позволят тебе это сделать не так болезненно:
1. Пойми, что он больше тебя не любит.
Самое сложное — осознать, что он больше не любит тебя. Трудно понять, почему тот, кто однажды делал тебя самой счастливой, вдруг решил уйти из твоей жизни.
Но ведь и ты раньше любила. Все меняется и чувства твоего мужчины тоже. Просто прими это, как факт.
- Думай о своих потребностях.
Подумай о том, как сделать себя счастливой, а не его. Задай себе эти вопросы:
Почему ты так отчаянно хочешь быть с этим человеком? Какие отношения у вас теперь, когда он тебя не любит? Что ты к нему чувствуешь? Что ты ожидаешь от него? Ты действительно хочешь его в своей жизни?
Честно ответь себе на них, и может быть не так уж тяжело будет Его отпустить.
- Будь индивидуальностью.
Когда вы были парой, твое ощущение индивидуальности трансформировалось из «я» в «мы». И это было так долго, что возможно ты забыла, как быть одной. Но раньше ты как-то жила без этого человека и полюбила себя раньше, чем его. И теперь расставание как раз поможет тебе снова стать индивидуальностью – в этом есть определенно положительный момент, что не говори.
- Полюби сначала себя.
Если ты не любишь себя, ты не уважаешь себя. Если ты не ценишь себя за то, какая ты есть, никто не оценит. Ты — самый важный человек в твоей жизни, помни об этом.
- Усиль свой внутренний покой.
Найди свое место и сосредоточься на будущем, а не на прошлом. Ты можешь бороть свои страхи, пробовать что-то новое, относиться к жизни как к приключению.
- Перестань надеяться.
Ты должна двигаться дальше. Если ты будешь продолжать надеяться, ты никогда не забудешь, ты будешь жить прошлым, представляя будущее, которое никогда не придет. Позволь жизни дать тебе то, что она приготовила, и живи настоящим.
- Будь сильной.
Когда ты чувствуешь сильную боль и думаешь, что ничего хуже не могло с тобой случиться, вспомни, что все проходит. И эта боль тоже пройдет. Будь стойкой и дай миру знать, что ты готова справиться со всем.
- Влюбись.
Ты невероятная. Ты уникальная, красивая, и ты должна идти по жизни с таким убеждением. Влюбись в жизнь, любовь, свободу и независимость. А самое главное — влюбись в себя.
И помни, что твоя жизнь не заканчивается, потому что кто-то перестал тебя любить. Все происходит не просто так, и обязательно настанет день, когда ты снова будешь любимой.
